Dos recomendaciones para las personas que no toman lo suficiente de agua potable por favor ayudaaa
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Respuesta :Beber entre 6 y 8 vasos de líquido al día, consumir alimentos con alto contenido en agua como frutas y verduras evitan gran cantidad de casos de deshidratación de los mayores
¿Cuáles son las recomendaciones para el consumo de agua?
UU. determinaron que una ingesta diaria adecuada de líquidos es la siguiente: Aproximadamente 15,5 tazas (3,7 litros) de líquidos al día para los hombres. Aproximadamente 11,5 tazas (2,7 litros) de líquidos al día para las mujeres.
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