dos recomendacines para mantener una buena salud
adrianaespinola129:
Ya lo sé
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
Como alimentarse muy bien
Dormir lo suficiente
muevan >:-(
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Respuesta:
comer saludable así como verduras frutas y también grasas pero que no sea en exceso y hacer ejercicio también sin excederte
Explicación:
espero haberte ayudado
Un poquito
Kkkkk
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