Question

dos preguntas sobre esto-que tipos de frutas refuerzan nuestros huesos-cuanto tiempo debemos hacer de ejerecicio................quiero las respuestas pofavor

Answer 1

Respuesta:

1. Aguacate, perejil o kiwis son ricos en vitamina K que influye en la metabolización de la osteocalcina, imprescindible para la absorción del calcio.

2. Actividad aeróbica. Hacer al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad aeróbica intensa a la semana, o una combinación de actividad moderada e intensa.

Explicación:

Espero te ayude. :)

Coronita ♥