Question

Dos personas (A y B) aficionadas a la carrera de fondo se disponen correr la media maratón (21km). Buscando el mayor rendimiento, A decide comer una dieta muy rica en glúcidos al acabar el periodo de entrenamiento intenso, seguida de dos días de ejercicio muy ligero y dieta normal antes de la carrera. Por el contrario, B prefiere seguir entrenando fuerte y comiendo normalmente hasta el último día y tomar una cena rica en glúcidos (espaguetis)la noche anterior a la carrera. ¿Qué método rendiría mayor energía metabólica durante la carrera? Explica el fundamento bioquímico.

Answer 1

Respuesta:

(56km)

Explicación:

esspero q te ayu da