Question

dos métodos para dejar de tener una vida sedentaria​

Answer 1

Respuesta:

Caminar y elegir siempre las escaleras espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

para empezar el sedentarismo es no hacer ejercicio

dos metedos:

* hacer deportes sencillos como caminar y a veces hay q usar una forma de estar haciendo deportes por ejemplo puedes escuchar musica mientras lo haces mientras mas seguido lo hagaas mas te acostumbras

*puede hacer limpieza y arreglo al hogar

*buscar un pasatiempo que te mantenga ocupada como: la musica o un deporte, baile etc

Explicación:

espero que les sirva