Dos medidas para proteger el sistema circulatorio
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-Mantener una dieta sana a base de frutas, verduras, legumbres, cereales, aceite de oliva, con pocas carnes grasas, poca fritura y pocos embutidos.
- Cuidar las posturas: no estar mucho tiempo de pie sin caminar, arrodillarse lo menos posible y no estar muchas horas sentado.
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-Mantener una dieta sana a base de frutas, verduras, legumbres, cereales, aceite de oliva, con pocas carnes grasas, poca fritura y pocos embutidos.
- Cuidar las posturas: no estar mucho tiempo de pie sin caminar, arrodillarse lo menos posible y no estar muchas horas sentado.
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hola yo tengo dos medidas que me se 1. Modificar tus hábitos alimenticios y 2. Cambiar tu estilo de vida y 3. Considerar los procedimientos médicos.
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