dos entradas en calor general con elementos, alguien me ayuda
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Respuesta:
correr 10 min, caminar 2 vueltas, tomo agua, abdominales 15, flexines 10.
correr 15 min, caminar 3 vueltas, correr rodillas al pecho, talones a la cola, descanso
Explicación:
sebalauty3348:
con elementos sabes??
como elementos?
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