dos ejercicios que debemos practicar para mantener activo nuestro cuerpo
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Respuesta:tengo 8 ejercicios Baile. Técnicas como el Zumba o la danza del vientre, además de ser también un ejercicio cardiovascular, nos ayudarán a mejorar la coordinación y a ser más armoniosos con nuestro cuerpo.
Abdominales.
Espalda.
Pesas.
Sentadillas.
Ejercicio cardiovascular.
Glúteos.
Yoga.
Explicación paso a paso:
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