dos ejemplos de entrada en calor segun el tipo de actividad física al realizar
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Respuesta:
1.Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.
2. Girar la cabeza intentado completar un círculo
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Respuesta:
1 Posarse en cuclillas e intentar aguantar la posición.
2 Entrelazar las manos y estirarlas hacia arriba.
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