Question

Dos ejemplos de ejercicios para trabajar los principales músculos del cuerpo humano. (Debe explicar cada uno de los ejercicios).

es para hoy, ayuda porfavor.

Answer 1

Respuesta:

Muñeca: Mueva la muñeca y haga circulos con ella de tiempo hagalo de 15 segundos

Plancha: agachese y con las dos manos haga como si fuera una me sa hagalo de tiempo 20 segundos