Question

dos diferencias entre frecuencia cardiaca basal y frecuencia cardiaca máxima
quien me ayuda porfaa​

Answer 1

Respuesta:

Definida la frecuencia cardíaca máxima , pasamos a estudiar otra variable de fácil utilización que nos permitirá calcular la frecuencia cardíaca de reserva, muy importante de cara a la organización de la intensidad del entrenamiento basándonos en la frecuencia cardiaca. No debemos confundir la frecuencia cardiaca en reposo de la frecuencia cardiaca basal. Consideramos esta última como la mínima cantidad de pulsaciones por minuto que puede tener una persona para mantener sus constantes vitales. Su registro se realiza en la fase profunda de sueño, por lo que es necesario utilizar un pulsómetro con memoria o la utilización de un monitor holter para su medición.