dormir temprano ayuda a crecer
necesito resolver esa duda para mi con que duermas las horas suficientes en la niñez y adolecencia ya creces ami me dicen mucho que si duermo pronto alas 8 a maximo las 9 cresco y que si duermo mas tarde ya no
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Respuesta:
No solo es dormir. también se debe llevar una buena y balanceada alimentación, incluyendo ejercicio diario.
Jackrao:
tengo trece por eso tengo esa duda
pero se dormir algo tarde como alas 10 o mas
hago ejercisio y me alimento bien pero no se si dormir pronto ayuda en algo
Pero si no se trata de salud, también puede ser por genética
eso es verdad porque mi pa como a los 30 ya tiene canas pero no es por viejito ajja si no es ederasion ya qué toda mi familia de parte de mi pa tiene eso.
mi pa mide 1.65 y mi ma 1.50 y yo mido 1.43 o 1.45 alos trece
XD
yo mido 1.93
a los 13
aja si me vale madres los altos
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