dormir temprano ayuda a crecer
necesito resolver esa duda para mi con que duermas las horas suficientes en la niñez y adolecencia ya creces ami me dicen mucho que si duermo pronto alas 8 a maximo las 9 cresco y que si duermo mas tarde ya no
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No solo es dormir. también se debe llevar una buena y balanceada alimentación, incluyendo ejercicio diario.
Jackrao:
tengo trece por eso tengo esa duda
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