dormir poco hace que yo pierda memoria a largo plazo?
jhamilokt:
Los cambios incluyen una tendencia a acostarse y levantarse antes, una mayor dificultad para quedarse dormido, una disminución de las horas de sueño y una propensión a despertarse durante la noche. A todo ello se añaden cambios notables en la estructura del sueño que reducen el tiempo de sueño profund
si porque al no dormir bien las neuronas se van desgastando
wow diste una mejor respuesta que la mia :0
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Respuesta:
De hecho no
Explicación:
El dormir antes ayuda a descansar tu cerebro para que cuando despiertes este mas dispuesto (por decirlo de alguna manera) a a trabajar mejor
Espero te sirva
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Cuando dormimos poco, nuestro cerebro pierde capacidad para fijar recuerdos, por lo que SI perdemos memoria a largo plazo. Además, la falta de descanso hace que nuestro cerebro “desactive” el pensamiento divergente, es decir, nuestra capacidad de ser ingeniosos, originales o creativos se verá drásticamente reducida.
osea en pocas palabras , sip , si te hace perder memoria :I
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