Salud, pregunta formulada por guadalupematos88, hace 3 meses

dormir 7 u 8 horas identificar acciones para mantener estilos de vida

Respuestas a la pregunta

Contestado por GACD1234

1

Respuesta:

RECOMENDACIONES:

Comer alimentos saludables ya sea frutas y verduras.

Hacer ejercicio al menos una vez al día.

Tomar agua.

No tomar bebidas alcohólicas.

Comer carnes y lentejas.

Dormir 8 horas.

Explicación:

Es bueno dormir ya que cuando despiertes no tendrás sueño y también si duermes vas a crecer mas por eso es bueno dormir.

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