dónde se puede encontrar la vitamina e
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Respuesta:
-Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya).
-Nueces (como las almendras, el maní y las avellanas).
-Semillas (como las semillas de girasol).
-Hortalizas de hoja verde (como las espinacas y el brócoli).
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