¿Dónde se nada realizando menor esfuerzo en agua dulce o en agua salada?. Justificar la respuesta.
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Más allá de nadar, ejercicio que de hacerse correctamente supone un alto gasto calórico que ayuda a controlar las pulsaciones y a reducir los riesgos cardiovasculares, el agua ofrece un montón de ejercicios igual de cardiosaludables. Y, además, muy variados y con beneficios también específicos según cada disciplina. ¿Qué se puede hacer en el agua? Pues eso, nadar en todas sus variedades, ya sea braza, estilo libre, espalda o mariposa, que ejercitan en cada caso distintos grupos.
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