dónde se encuentrran las grasas saludable
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se encuentran principalmente en las verduras, frutos secos, semillas y pescado.
Explicación: A temperatura ambiente, estas grasas son líquidas, no sólidas. Hay dos categorías grandes de grasas buenas: grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas.
Espero que te ayude. :)
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