Question

Donde se encuentran y que enfermedades previenen las vitaminas ?

Answer 1

Respuesta:

Alimentos fuente de las vitaminas, se encuentra prácticamente en todos los alimentos: carnes y pescados, huevo, leguminosas y frutos secos, lácteos, cereales, frutas y verduras.

Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente, por lo que es necesario una buena alimentación.