Educ. Fisica, pregunta formulada por asdasdasda61, hace 8 meses

Division del entrenamiento

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Respuestas a la pregunta

Contestado por carlos1188
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Respuesta:

Ejemplo:

Lunes: Pecho – tríceps

Martes: Espalda – bíceps

Miércoles: Hombro

Jueves: Pierna

Viernes: Brazo – abdominales

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