distancia qué se puede correr durante 20 minutos
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¿Qué pasa si corres 20 minutos diarios?
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Cuantas calorías se queman corriendo 20 minutos: La mayoría de las personas podrá quemar entre 100 y 150 calorías al correr 20 minutos. ... Un corredor más rápido quemará más calorías ya que recorrerá una mayor distancia. Además, podrá quemar más calorías al terminar de correr.
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