diseñamos una rutina de ejercicios
milval22:
disculpa define lo que dices...plis
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Explicación:
Rutina de ejercicios
Flexiones de brazos o lagartijas: 3 series de 12 repeticiones cada una. ...
Sentadillas: 3 series de 10 repeticiones. ...
Fondos de tríceps: 3 series de 12 repeticiones. ...
Zancadas con piernas alternadas: 2 series de 14 repeticiones. ...
Elevaciones laterales de brazos: 3 series de 15 repeticiones
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Física,
hace 3 meses
Historia,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Historia,
hace 11 meses
Ciencias Sociales,
hace 11 meses