Diseña y dibuja en tu cuaderno un volante en el que hagas publicidad a un alimento que contenga minerales como, potasio, calcio, hierro, e indica la importancia de su consumo para el organismo
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Si hace unos días os ofrecíamos algunos consejos para combatir la carencia de vitamina D (cuyo déficit está más generalizado que nunca entre la población española tras las largas semanas de cuarentena), hoy vamos a centrarnos en otro grupo de nutrientes fundamentales para la el buen funcionamiento del organismo: los minerales. Antes de nada, quizá convenga aclarar que existen básicamente dos grupos: los llamados macrominerales (calcio, fósforo, potasio, magnesio…), de los que necesitamos mayor cantidad, y los microminerales (hierro, zinc, selenio, yodo…). De estos últimos el organismo necesita cantidades más pequeñas, pero no por ello, menos esenciales.
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si está correcto ya yo lo sabia
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