diseña un plan de dieta para una familia de 4 personas donde cada uno :mama 50 años ,trabaja en una oficina y es ama de casa y hace yoga , papa 56 años ,es obrero de la construccion ,trabaja 12 hs , hijo 8 año , va al jardin de infante y no hace ninguna actividad fisica , hija 23años ,estudia yodas las mañana ,va al gimnasio por la tarde 2 hs ,luego se junta con sus amigas a tomar cerveza
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la madre debe de seguir haciendo ejercicio el padre deberia de hacer yoga para estar relajado y sano el niño deberia de hacer alguna actividad fisica colo jugar futbol u otras actividades y la hija deberia dejar la cerveza y cuidarse
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