disculpen, me podrían responder por favor: ¿Cuáles son los músculos involucrados en el ejercicio combinados navales?
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ejercitan los músculos medianos y menores de los gluteos, que juntos forman el grupo de los abductores, y los músculos internos de los muslos, también llamados aductores.
ESPERO QUE TE SIVA
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