Dirección de los ejercicios gimnásticos. básicos, aeróbicos y militares
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¿Dónde se ejecuta la gimnasia aeróbica?
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La gimnasia aeróbica, es una disciplina en la que se repiten patrones de movimiento de alta intensidad. Ya sea en grupo, pareja o individual, al aire libre o en gimnasios, este deporte ayuda a las personas a crear resistencia física y conservar la buena salud cardiovascular.
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