díptico sobre la importancia de mantener prácticas saludables de actividad física, alimentación y bienestar emocional, para fortalecer tu salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
es importante ya que la actividad fisica mejora la condicion de la salud, previene enfermedades, mejora el cardio. La alimentacion sana te ayudara a equilibrar calorias y a no llegar a la obesidad o la desnutricion.
el bienestar emocional es super importante para sentirte bien a si mismo y cuidar de la salud, ej: al estar gordo tu bienestar emocional te hara dar cuenta que debes de seguir una dieta balanceada para no caer a la depresion y hasta llegar a la muerte por problemas pscologicos.
Explicación:
ojala te ayude!
Respuesta:
alimentación saludable ayuda a organismo, minimizar el riesgo de enfermedades, Te mantiene fuerte, Protege tu sistema inmunitario, Mantiene sana la piel, Previene la osteoporosis, Regula el tránsito intestinal, Mejora tu estado de ánimo, Reduce el estrés, Mejora el rendimiento del cerebro .El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno mismo.
Explicación: