dime, ¿qué objetos crees que relajarían?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Calcetines con gel
Para ir entrando en la fase de relajación antes de conciliar el sueño, puedes probar con estos calcetines de gel. Los puedes usar para estar por casa, además suelen tener un aroma a lavanda, aceites y vitaminas para regenerar tus pies y relajarte.
Si eres una persona que llega a casa con dolor de pies o abusas de los zapatos de tacón, estos calcetines pueden ayudarte a descansar esa zona.
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Varillas de masaje capilar
¿Todavía no conoces las varillas de masaje capilar? Un masajeador ideal, fácil de usar, económico y, sobre todo... ¡produce muchas cosquillas! Hazte con unas y pruébalo tú misma. Y si tienes la suerte de que te lo haga otra persona, mejor que mejor. Las sensaciones son muy placenteras.
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Saquitos con semillas
Estos saquitos de semillas son ideales tanto como para relajarte como para aliviar algunos dolores. Este es de semillas de lavanda, pero puedes encontrar una infinidad de combinaciones y formas diferentes. Lo importante es el calor que te reportara en determinadas zonas musculares.
Lo único que tienes que hacer es clentarlos en el microondas y aplicarlo donde tú prefieras. Se puede utilizar para los dolores menstruales o en sustitución de una bolsa de agua caliente. Lo ideal para relajarse es calentar el saco antes de ir a dormir y acostarte con el calor y olor a lavanda que desprende.
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Antifaz con gel
Disfruta de un momento de paz y relajación antes de dormir. Este antifaz de gel contiene bolitas que hacen que sea mucho más ergonómico y cómodo, el peso se reparta mejor y es más efectivo. Recuerda que, antes de utilizarlo, deberás colocarlo en una bolsa limpia y cerrada en el congelador durante dos horas. ¿Sus beneficios?
- El efecto frío del antifaz disminuye la temperatura ocular y disminuye el enrojecimiento ocular, lo que es muy útil en caso de ojos hinchados y párpados inflamados.
- Si eres propensa a bolsas y ojeras, colócate 10 minutos el antifaz en frío antes de arreglarte y maquillarte, descongestiona los rasgos y actúa como un tratamiento de efecto “flash”.
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Varitas de incienso
Para terminar tu rito de relajación, puedes encender un palo de incienso que no solo aromatizará el espacio sino que te permitirá concentrarte más e ir entrando con mayor facilidad en el sueño. Existen muchos olores diferentes, encuentra aquel que más encaje contigo y déjate llevar por su olor.
Respuesta:
slaim
Explicación:
ayudan a la calma eso ami me ayuda