Dime 10 hábitos del sistema digestivo por favor!(:
UwUlasdudas:
es de cuidar????
ya tengo la respuesta pero yo tengo de cuidar .-.
Si,de cuidar
Por favor(;
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Consume aceite de oliva
Toma fibra
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras
No abandones la leche
Bebe suficiente agua
Modera la ingesta de alimentos grasos
Prepara los alimentos de manera sencilla
Evita las comidas abundantes
Controla los gases
Hacer ejercicio
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