Ciencias Sociales, pregunta formulada por dinoyt10, hace 1 mes

Diganme VARIAS MANERAS DE MANEJAR O CONTROLAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS.

Aikoissx: piensa en algun momento feliz o si tienes algo para desestresarte por ejemplo algo para apretar usalo

Respuestas a la pregunta

Contestado por sara15GD

2

Respuesta:

1) Presta atención a cómo te sientes.

2) Acepta las emociones negativas.

3) Cuida no quedarte con conclusiones que encierren la situación.

4) Adquiere conciencia de que una emoción nos indica algo.

5) Selecciona en la situación y organiza los encuentros.

Explicación:

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