Díganme jugos para subir las defensas. :))
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Jugo de naranja, pomelo y frutilla. Los cítricos son ricos en vitamina C, cuya función es fortalecer el sistema inmunológico. Los médicos recomiendan consumir una dosis de esta vitamina diariamente.
Jugo de zanahoria, manzana y pera.
Kvas de remolacha.
Jugo de naranja, zanahoria y jengibre.
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