diganme 3 ejercicios de brazo piernas y salto porfi
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Brazos y Piernas:
-Planchas
-Polichinelas
-Sentadillas
-Levantar pesas de 1kg
-Bicicleta
Salto:
- Salto largo
- Salto de taburete
- Salto con pértiga
-Planchas
-Polichinelas
-Sentadillas
-Levantar pesas de 1kg
-Bicicleta
Salto:
- Salto largo
- Salto de taburete
- Salto con pértiga
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