diga si es falso o verdadero
¿Sí yo participo en actividades agradables género dopamina?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:ara poder sentir un equilibrio en nuestras actividades diarias, es necesario tener claro que aquello que llamamos bienestar en términos de salud mental, más que la obtención de objetos, alimentos o consumos de cualquier tipo, está determinado neurobiológicamente como un sistema de recompensa que brinda el cerebro al organismo.
“Dicha recompensa llega después de una meta cumplida, una determinación tomada o un servicio brindado. Al igual que por la capacidad de autorregulación frente aquellas cosas que de ser realizadas en exceso pueden causar daño a mediano y largo plazo” indicó Juan Camilo Cárdenas Cárdenas, quien brinda sus servicios en Bienestar Universitario de la UPB como psicólogo especialista en adicciones.
La búsqueda de la felicidad requiere un direccionamiento personal, hacerse cargo y trabajar por ello de manera consciente. Juan Camilo Cárdenas, explica a continuación la diferencia entre placer y bienestar, y cómo estos influyen en la construcción de una vida plena:
Las sensaciones que aparecen de manera espontánea y solo motivadas por agentes externos podrían estar dentro de la categoría de placer. El cual solo genera sensaciones de felicidad a un muy corto plazo”
La dopamina tiene un papel fundamental. “Este neurotransmisor activa un mecanismo cerebral que se llama circuito de recompensa que hace que tendamos una y otra vez a repetir comportamientos y consumos en busca de esa sensación”, amplía Juan Camilo Cárdenas
Explicación:
verdadero