Question

diferentes tipos de calentamiento en diferentes deportes, al finalizar describa tres ejercicios de calentamiento del deporte de su escogencia.
a.
b.
c.​

Answer 1

Respuesta:

Tipos de calentamiento deportivo

Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.

Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.

Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.