Question

diferentes tipos de actividad física que hay y cual de ellas nos puede ser más útil para mantener una vida saludable. doy corona

Answer 1

Respuesta:

Bueno las cuatro actividades físicas principales son la aeróbica, los estiramientos, la de los músculos y la de los huesos. Hay varias saludables en las que destacan correr, caminar, nadar, saltar etc... La gran mayoría vienen dadas en actividades como fútbol, natación, baloncesto, atletismo etc... Espero que sirva :)