diferentes frutas y verduras que componen cada uno de los tipos
de vitaminas: A,B,C,D, K y ácido fólico.
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Hola amigo,espero estes bien,vengo a ayudar o eso supongo =u
Vitamina A:
Fruta: mango,melón y calabaza
Vegetal: zanahoria y lechuga
Vitamina B:
Fruta: platano,granada y maracuyá
Vegetal: lentejas,frijoles y habas
Vitamina C:
Fruta: sandía,papaya y piña
Vegetal: limón
Vitamina D:
Fruta: manzana uva
Vegetal: tomate y cebolla
Vitamina K:
Fruta: melocotón,ciruela y pera
Vegetal: espinaca y col
Ácido fólico:
Fruta: aguacate, la naranja, el plátano y el melón
Vegetal: espárrago y brócoli
Espero te ayude xd
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