diferencias y similitudes entre la piramide alimentica y el plato de porciones definidas
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A diferencia de la pirámide, en el plato saludable no aparece ninguna mención al alcohol, por lo que es una buena noticia y un punto más a su favor. Otro punto a su favor es el hecho de que diferencie entre carnes rojas y carnes procesadas o fiambres. La pirámide las mete todas en el mismo saco, pero sabemos que no tienen las mismas características y por tanto no se deben consumir en la misma cantidad (de hecho las carnes procesadas cuanto menos se consuman mejor, y si no se consumen estupendo, mientras las carnes rojas pueden consumirse 1 vez en semana).
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Plato = Símbolo nuevo de alimentación saludable
Hola, plato. La pirámide nutricional era el modelo de la alimentación saludable en los Estados Unidos.
Plato nutricional reemplaza a la pirámide alimenticia. ... Este plato que reemplaza a la conocida pirámide alimenticia insta a las familias a consumir una dieta saludable. En él prevalecen las porciones de granos y vegetales (más de la mitad del plato) y además incluyen frutas y proteínas.
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