Diferencias y similitudes entre acondicionamiento físico y entrenamiento, ayúdenme es urgente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El Acondicionamiento Físico
El acondicionamiento físico es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.
Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son entre otras la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, aunque todas ellas están interrelacionadas entre sí, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral.
El Entrenamiento
El entrenamiento es la preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
Los objetivos del entrenamiento serán diferentes en función de la actividad deportiva que se practique y de la persona que reciba el entrenamiento.
Respuesta:El Acondicionamiento Físico
El acondicionamiento físico es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.
Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son entre otras la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, aunque todas ellas están interrelacionadas entre sí, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral.
El Entrenamiento
El entrenamiento es la preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
Los objetivos del entrenamiento serán diferentes en función de la actividad deportiva que se practique y de la persona que reciba el entrenamiento.
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