diferencias que hay entre el entrenamiento funcional, crossfit y el gimnasio.
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Crossfit está enfocado a las competiciones propias y busca la superación en cada prueba
entrenamiento
El entrenamiento funcional no está basado en la halterofilia ni en la gimnasia
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Explicación:
Entrenamiento Funcional :Es una preparacion del cuerpo para tener mejor fisico y reaccion.
Crossfit:Son ejercicios de fuerza y acondicionamiento
Gimnadio:Es un local (lugar) en donde las personas hacen ejercicios de todo tipo .
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