diferencias entre una dieta "ovo-lacto-vegetariana" y vegana
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Una persona vegana se alimenta de productos de origen 100% vegetal (ningún alimento de origen animal), mientras que un vegetariano puede incorporar en su dieta huevos, leche, queso, miel y otros productos de origen animal.Ovo-lacto Vegetarianos: vegetarianos que evitan toda la carne animal, pero consumen productos lácteos y de huevo. Lacto Vegetarianos: vegetarianos que evitan la carne y los huevos de animales, pero consumen productos lácteos. Ovo Vegetarianos: vegetarianos que evitan todos los productos animales, excepto los huevos.
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