Informática, pregunta formulada por juliiii1719, hace 8 meses

diferencias entre maquinas y pesos libres??

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariapablaalmiron

Respuesta:

Los pesos libres trabajan más músculos a la vez, músculos que están diseñados para trabajar conjuntamente. Las máquinas tienden a aislar los músculos, en movimientos menos naturales. ... Las máquinas hacen que tus movimientos sean ineficientes, y que no desarrolles correctamente tu capacidad motora

Explicación: espero que te ayude

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