diferencias enlongacion y flexibilización.?? urgente lo tengo que entregar a las 10
Respuestas a la pregunta
Respuesta:la diferencia entre enlogacio y flexibilacion
Ok........:
La flexibilidad: laboral o desregulación del mercado de trabajo, hace referencia a la fijación de un modelo regulador de los derechos laborales que elimine regulaciones para contratar y despedir empleados por parte de las empresas y organizaciones privadas.
La elongación en mecánica es la distancia que, en un instante dado, separa a una partícula o cuerpo sometidos a oscilación de su posición de equilibrio.
Explicación:
Noc explicarte miy bien xq los demas tirnrn muchos significados
Respuesta:
ahi tienes dame coronita porfi
Explicación:
Usualmente escuchamos hablar a entrenadores o atletas con experiencia sobre conceptos como elongación y flexibilidad como si estos fueran sinónimos. O incluso, es habitual escuchar que mencionan que trabajan la movilidad de tal manera o tal forma, cuando quizás están entrenando o desarrollando otras capacidades menos fundamentales.
Por esto, es necesario hacer una diferenciación precisa de algunos conceptos. Elongación, flexibilidad, movilidad, elasticidad y plasticidad.
La elongación refiere a estiramientos o extensiones submaximales, usuales en la fase de entrada en calor (aunque está en discusión aún su implicancia). Siendo más breve, tiene una duración de aproximadamente 6 segundos.
La flexibilización es cuando hacemos extensiones o estiramientos máximos (usuales en la vuelta a la calma o en la sesión específica de flexibilidad. Tienen una duración mayor de los 10-12 segundos.
La movilidad es la propiedad de las articulaciones específicas de realizar determinados tipos de movimientos, pudiendo estar limitados por acortamientos musculares o aspectos biomecánicos de cada uno.
La elasticidad, es la propiedad de algunos músculos de deformarse ante la aplicación de fuerzas externas, aumentando concretamente sobre su extensión longitudinal, pero luego retomar su forma.
Y la plasticidad es la propiedad de los músculos y también articulaciones de deformarse frente a estímulos y cargas externas, pero permaneciendo en esa nueva posición luego de que el estímulo termine.
Conocer cada elemento resulta vital para saber concretamente qué se está trabajando en función a qué aspecto se busca mejorar.