diferencia entre un estiramiento tradicional y stretching
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El Stretching, significa estiramiento, es una técnica corporal que a través de la colocación del cuerpo en distintas posturas se estiran, abren y relajan distintas zonas del cuerpo. Stretching: Un nuevo método científico por medio del cual puede ejercitarse la movilidad de una forma fácil y muy efectiva.
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