Educ. Fisica, pregunta formulada por Dayana15Maltez15, hace 10 meses

Diferencia entre los ejercicios de fuerza y flexibilidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por nicolasgagudelo195

FUERZALa fuerza es una cualidad física básica, junto con la flexibilidad, resistencia y velocidad, que si bienen un principio parece ligada únicamente al aparato locomotor (músculos), guarda relación con elsistema de control del movimiento (Sistema Nervioso Central) y con los sistemas energéticos(Sistema Cardiovascular

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