Question

diferencia entre la actividad física y el ejércicio​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo.

Answer 2

Respuesta:

la actividad física es simplemente el movimiento voluntario del cuerpo , como lo hacemos en nuestra vida cotidiana .

mientras que el ejercicio es cuando se aumenta la movilidad del cuerpo , movimientos planeados y repetitivos

Explicación:

espero haberte ayudado