Question

Diferencia entre entrada en calor general y específica

Answer 1

Respuesta:

La diferencia que existe entre el calentamiento general y el especifico, va depender de la actividad que se desea realizar. Es decir, la entrada de calor general es para calentar los músculos y articulaciones, mediante diferentes ejercicios para activar la circulación.

Mientras, que la entrada de calor especifica prepara el organismo y sistema nervioso para una actividad en concreto, con ejercicios técnicos de entrenamiento exacto.

Explicación:

Si te ayuda dame corona plis, gracias, bye