Educ. Fisica, pregunta formulada por ml455863, hace 4 meses

diferencia entre el crossfit y el cardio

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexandra4123

Respuesta:

- El tiempo de descanso: En el HIIT es muy importante y cada rutina de alta intensidad tiene sus segundos de reposo. En cambio, en el CrossFit se encadenan varios ejercicios sin parar. ... El CrossFit también trabaja el cardio pero su mayor enfoque se centra en la fuerza y la resistencia.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Baldor, hace 3 meses

los heroes viven el peligro en todo momento en copreterito por favor...

Informática, hace 3 meses

1. Realiza una comparación entre los servicios en la nube brindados por Google y los brindados por Microsoft ...

Arte, hace 3 meses

me podrían ayudar en esto porfa...

Química, hace 4 meses

propiedad físicas de los componentes aire con polvo...