Question

diferencia entre ejercicio fisico y ejercicio mental

por favor!! urgente

Answer 1

Respuesta:

En los adultos más jóvenes, el ejercicio físico puede aumentar las funciones cognitivas al mejorar la memoria y el tiempo de reacción, mientras que en los adultos mayores ayuda a combatir algunas enfermedades derivadas del debilitamiento cerebral, como el alzhéimer y la demencia senil.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

la diferencia que hay entre ambos es que el ejercicio físico como su nombre lo indica es ejercitar las partes exteriores o físicas de nuestro cuerpo ya sea corriendo, saltando, etc.

mientras que el ejercicio mental es adquirir nuevos conocimientos día a día para poder desarrollar la mente, estos se pueden adquirir leyendo libros,novelas, documentales,etc

Explicación:

espero te sirva.