Diferencia entre condicion fisica y actividad fisica, Help :(
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La actividad fisica: hace referencia a cualquier movimiento corporal producido por el músculo esquelético que precisa consumo energético.
El ejercicio físico: se define como la actividad física planificada, estructurada, sistemática y dirigida a la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la estructura física en la persona.
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