Salud, pregunta formulada por vitinsantiago, hace 8 meses

diferencia entre carbohidratos buenos y malos

ggg284: bro te agradezco si me das corazón te agradezco

ggg284: Santiago dame corazón plis intento subir de rango :(

Respuestas a la pregunta

Contestado por ggg284

Respuesta:

buenos

Espárragos

Aguacate

Remolacha

Pimientos

Brócoli

Coles de Bruselas

Coliflor

Zanahorias

Apio

Berza

Maíz

Pepinos

Berenjena

Ajo

Judías verdes y guisantes verdes

Setas

Hojas de mostaza

Ocra

Aceitunas

Cebolla

Patatas y camotes

Calabaza

Lechuga Romana

Espinacas

Squash

Tomates

Hojas de nabo

Berro

Calabacín

Manzanas

Albaricoques

Plátanos

Fresas, frambuesas, moras, arándanos

Cantalupo

Cerezas

Dátiles

Higos

Jugos de frutas

Pomelo

Uvas

Guayaba

Kiwi

Limas y limones

Mangos

Nectarinas

Naranjas

Papayas

Melocotones y Peras

Caquis

Piña

Ciruelas

Pasas

Sandía

Frijoles, alubias y legumbres

Nueces crudas y semillas

Grasa de lácteos

Pasta de grano entero

Arroz

Explicación:

malos

Pan Blanco

Pasta Blanca

Productos de panadería dulces, como pasteles y galletas

Procesado de cereales refinados, como arroz blanco

Púdines, natillas y otros dulces

Refrescos

Jalea y Confituras

Golosinas

Alimentos procesados, como patatas fritas

Bebidas

Alcohol

ggg284: te agradezco si me das corazón y corona

vitinsantiago: la realidad es que lo que yo e preguntado no lo contestaste como correspondia tu me has dado informacion sobre los carbohidratos que son buenos y malos, yo queria una respuesta mas explicativa mas en si xq la pregunta fue sobre la DIFERENCIA, en si gracias igual. pdta: La diferencia entre los carbohidratos malos y buenos es que los buenos son vitalizantes y nutritivos en cambio los malos son desvitalizantes y caloricos .

ggg284: así no decía la pregunta cuando la conteste por que era igual a una tarea que había hecho, igual que pena :c ya la hiciste o te ayudo aun

vitinsantiago: bro ya esta igual, te agradezco la ayuda :)

Contestado por luisa11avila

Respuesta:

Buenos aguacate remolacha ajos

Malos alcohol bebidas golosinas

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