Educ. Fisica, pregunta formulada por ResetYT, hace 7 días

Diferencia entre calentamiento neuromuscular y calentamiento cardiovascular

(si es con tus propias palabras MEJOR)

Respuestas a la pregunta

Contestado por carchieliz8vogvesper

Respuesta:

Calentamiento cardiovascular: se trata de calentar de forma que los músculos lleguen a una mínima temperatura para poder realizar el calentamiento de movilidad articular.

Calentamiento Neuromuscular es un conjunto de ejercicios ordenados graduados, de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para mejor rendimiento. ... Alongar músculos y ligamentos. Aumentar el grado de excitabilidad del sistema nervioso central.

Explicación:Espero te sirva :D

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