Diferencia entre calentamiento neuromuscular y calentamiento cardiovascular
(si es con tus propias palabras MEJOR)
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Calentamiento cardiovascular: se trata de calentar de forma que los músculos lleguen a una mínima temperatura para poder realizar el calentamiento de movilidad articular.
Calentamiento Neuromuscular es un conjunto de ejercicios ordenados graduados, de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para mejor rendimiento. ... Alongar músculos y ligamentos. Aumentar el grado de excitabilidad del sistema nervioso central.
Explicación:Espero te sirva :D
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